Немногие товары вызывали столько энтузиазма и ажиотажа, как скромный...утяжеленное одеялоВ последние несколько лет это одеяло стало популярным инструментом для снятия стресса и улучшения качества сна. Благодаря своей уникальной конструкции, которая, как считается, способствует выработке в организме пользователя таких «гормонов счастья», как серотонин и дофамин, это тяжелое одеяло становится все более востребованным средством. Однако есть одна группа людей, которая может остаться вне этой тенденции: пожилые люди.
Пожилые люди часто сталкиваются с уникальными проблемами со здоровьем, вступая в «золотые годы» — от ухудшения качества сна до снижения психического здоровья и когнитивных функций. Хотя некоторые заболевания вызывают лишь незначительный дискомфорт, другие могут быть крайне изнурительными и значительно снижать качество жизни. Тяжелые одеяла могут помочь облегчить состояние, не увеличивая при этом количество таблеток, которые могут понадобиться нашим стареющим близким.
Давайте подробнее рассмотрим некоторые из многочисленных преимуществутяжеленные одеяладля пожилых людей.
1. Улучшает сон
Чем старше мы становимся, тем сложнее нам высыпаться. Действительно, исследования показывают, что пожилые люди проводят меньше времени в фазах глубокого и быстрого сна, чем молодые, и им требуется немного больше времени, чтобы заснуть. Это постоянное сокращение продолжительности глубокого сна особенно проблематично, поскольку именно во время глубокого сна наш мозг очищается от токсичных белков, которые повышают риск нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.Одеяла с утяжелителемСтимулировать выработку мелатонина (гормона сна) и снижать уровень основного гормона стресса в организме (кортизола), что может помочь пожилым людям быстрее засыпать и достигать более глубокого сна.
2. Снижает стресс и тревогу.
Вопреки распространенному мнению, стресс и тревога не исчезают волшебным образом после выхода на пенсию. Тревожные расстройства довольно распространены среди пожилых людей, затрагивая от 10 до 20 процентов пожилого населения. Многие пожилые люди беспокоятся о стоимости жизни, неуклонном ухудшении здоровья, потере независимости и смерти, среди прочего.
Одеяла с утяжелителемЭто отличное дополнительное средство для лечения тревожных расстройств и неконтролируемого стресса. Давление от утяжеленного одеяла активирует парасимпатическую нервную систему (ПНС), один из двух основных отделов вегетативной нервной системы. При активации этой системы замедляется дыхание и частота сердечных сокращений, что позволяет организму войти в глубокое состояние спокойствия. По сути, это сводит на нет работу симпатической нервной системы, которая отвечает за реакцию «бей или беги» после стрессовой ситуации.
3. Облегчает симптомы депрессии
Благодаря своей уникальной способности имитировать ощущение объятий, нетрудно понять, как утяжеленное одеяло может помочь пожилым людям справиться с симптомами депрессии. Утяжеленные одеяла окутывают нас уютным коконом, создавая ощущение безопасности и защищенности. На более научном уровне, утяжеленные одеяла стимулируют выработку веществ, улучшающих настроение, таких как серотонин и дофамин, благодаря чему мы чувствуем себя счастливыми и довольными.
4. Снижает хроническую боль
С возрастом увеличивается риск развития заболеваний, вызывающих хроническую боль. К числу наиболее распространенных причин хронической боли у пожилых людей относятся остеоартроз, ревматоидный артрит и фибромиалгия. Одеяла с утяжелителями показали себя очень перспективным немедикаментозным методом лечения хронической боли. В исследовании 2021 года, опубликованном в журнале Journal of Pain, исследователи обнаружили, что использование одеял с утяжелителями связано со снижением восприятия боли у пациентов с хронической болью.
5. Не взаимодействует с лекарственными препаратами.
Возможно, одним из наиболее недооцененных преимуществ утяжеленных одеял для пожилых людей является их способность облегчать состояние, не мешая действию лекарств. Одновременный прием нескольких лекарств — также известный как полипрагмазия — распространен среди пожилых людей и сопряжен с повышенным риском неблагоприятных медицинских последствий из-за лекарственного взаимодействия. Утяжеленные одеяла не мешают приему уже имеющихся лекарств, предоставляя пожилым людям безопасный способ облегчить некоторые заболевания.
Выбор лучших утяжеленных изделий для пожилых людей
Одеяла с утяжелителемСейчас они доступны во множестве различных стилей и дизайнов: от толстых вязаных пледов, которые идеально вписываются в ваш интерьер, до охлаждающих утяжеленных пледов, которые помогают вам не потеть во время сна. Они также выпускаются в различных весовых категориях и размерах, от пяти до 30 фунтов.
При выборе утяжеленного одеяла для пожилого человека, прежде всего, следует помнить о безопасности. Хотя утяжеленные одеяла, как правило, безопасны для пожилых людей, они могут представлять опасность удушья для особенно слабых и больных людей. Если вы опасаетесь, что ваш пожилой родственник может оказаться зажатым под утяжеленным одеялом, рассмотрите возможность выбора утяжеленного халата или успокаивающей утяжеленной маски для глаз.
Подведение итогов
Вы сейчас задумываетесь о приобретенииутяжеленное одеялоДля вашего пожилого близкого человека? Смело! Утяжеленные одеяла — это не только прекрасный подарок для престарелых родственников, но и полезный аксессуар, обладающий огромным количеством преимуществ. Посмотрите всю коллекцию!взвешенные продуктыПриобретите одеяла Gravity Blankets и подарите пожилому человеку в вашей жизни возможность лучше высыпаться уже сегодня.
Дата публикации: 29 декабря 2022 г.